Dando prosseguimento ao Fight Folia, da Gracie Barra que criou uma programação para aqueles que optaram por passar o carnaval treinando, hoje nós da academia Ação fomos os anfitriões e recebemos a programação do o treinamento.
A academia Açãoé um braço da Gracie Barra em São Luis, academia da minha família e eu ( Gordo Jiujitsu) puxei o treino da rapaziada que compareceu em massa.
Treino bom dentro da filosofia, com aquecimento, posição, exercícios e luta, o famoso róla, com todo mundo treinando bem.
Confira uma galeria de fotos feita no treino de hoje abaixo:
Fiquem ligados na programação da Fight Folia/GB:
Fotos: Carla Beatriz Leite
Olivar Leite.